🍊 Личный трек — Лаборатория удовольствия
← Лаборатория
🍊

Личный трек

Чтобы то, что поднимется в группе,
не осталось просто интересной мыслью.

Форматтри встречи по 60 минут
Между встречамиголосовые раз в неделю
Местне больше четырёх
Цена€980 вместе с «Лабораторией»
Выбрать личный трек →
Зачем это

Группа даёт много материала: чужая история вдруг подсвечивает вашу, появляется желание что-то попробовать, становится заметен привычный внутренний запрет — или, наоборот, поднимается столько всего, что непонятно, за что хвататься.

Личный трек нужен, чтобы связать происходящее в «Лаборатории» именно с вашей жизнью: глубже разобрать то, на что не хватило пространства в группе, и превратить наблюдения в реальные эксперименты.

Что входит

Три индивидуальные встречи со мной по 60 минут

До начала группывстреча 1

Ваша задача на «Лабораторию»

Определим вашу личную задачу на «Лабораторию»: что сейчас не работает, где особенно трудно услышать своё «хочу» и какой сдвиг будет для вас действительно значимым.

В середине программывстреча 2

От размышлений к эксперименту

Разберём материал, который уже поднялся в группе. Посмотрим, что мешает перейти от размышлений к действию, и спроектируем эксперимент, который подходит именно вам, вашей жизни и количеству сил.

После завершениявстреча 3

Что остаётся с вами

Соберём результаты, отделим реальные изменения от красивых инсайтов и определим, как продолжать исследование самостоятельно в следующие 30 дней.

между встречами

Одно голосовое взаимодействие в неделю

Вы можете прислать короткое голосовое о том, что происходит с вашим экспериментом. Я верну наблюдение, гипотезу или вопрос, который поможет не потерять нить.

Как мы будем работать

Это пространство совместного мышления — тёплое, прямое и сфокусированное на вашей конкретной ситуации

Я могу:

  • возвращать замеченные паттерны;
  • предлагать гипотезы;
  • объяснять психологические механизмы простым языком;
  • бережно конфронтировать, если слова расходятся с тем, что вы делаете;
  • помогать уменьшить большую идею до первого выполнимого шага;
  • вместе с вами искать формат эксперимента, который не превращается в очередное «надо».
Сверимся

Кому подойдёт личный трек

Если вы

  • часто всё понимаете, но не переходите к действию
  • легко теряете собственное желание за голосами внутренних менеджеров
  • хотите разобрать тему, которую не готовы выносить в группу
  • находитесь в карьерном или жизненном переходе
  • хотите не только получить групповой опыт, но и встроить его в свою жизнь

Важно

Личный трек не заменяет психотерапию. Это индивидуальное сопровождение внутри «Лаборатории», сфокусированное на контакте с интересом, экспериментах и переходе от рефлексии к действию.

Стоимость

«Лаборатория» + личный трек

🍊 группа + личная работа
€980→ €1080
€980 до 4 октября, дальше €1080

В личном треке будет не больше четырёх человек.

Группа пройдёт с 20 октября по 15 ноября. Индивидуальные встречи до и после программы мы назначим отдельно.

Выбрать личный трек →